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Une vision novatrice et humaine de la santé mentale

Des formations en présentiel, en Suisse, et en distanciel, offrant des outils concrets, adaptés à vos réalités, pour mieux comprendre la santé mentale, prévenir les situations difficiles et savoir agir au bon moment.



Nos formations



Former mes équipes

Deux façons de faire avancer la santé mentale.

Que vous souhaitiez vous former à titre individuel ou faire évoluer les pratiques au sein de votre organisation, nous vous donnons des outils concrets pour mieux comprendre, prévenir et agir face aux enjeux de santé mentale.

 

Pourquoi se former en santé mentale ?

Mieux comprendre la santé mentale, apprendre à reconnaitre les premiers signes et savoir comment réagir sont des leviers puissants pour réduire la stigmatisation, soutenir efficacement les personnes concernées et construire des environnements plus sains.

Les formations, dispensées en français ou en anglais, sont adaptées à chacun·e.

Elles mêlent théorie accessible, échanges d’expériences et exercices pratiques pour que vous repartiez avec des outils concrets à appliquer dans votre quotidien.


Découvrir notre catalogue de formations

Pourquoi former ses équipes ?

Prévenir les situations difficiles commence par donner aux équipes les moyens de les comprendre.

Santé Mentale Suisse accompagne les entreprises et les organisations avec des formations et interventions adaptées aux réalités de leur terrain.

Managers, responsables RH ou collaborateur·ice·s : chacun·e peut apprendre à reconnaître les signaux d’alerte, ouvrir le dialogue et adopter les bons réflexes. 


Découvrir nos prestations sur mesure pour les entreprises

Pourquoi choisir Santé Mentale Suisse?

Santé Mentale Suisse est née de l’initiative de Virginie Simon et Steven Derendinger, deux formateurs et entrepreneurs passionnés par l’humain. Leur collaboration remonte à 2010, au sein de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), où ils occupaient des postes de chefs de projet en prévention des maladies transmissibles. Depuis, ils ont développé des compétences complémentaires qu’ils mettent aujourd’hui au service des particuliers et des entreprises à travers des formations et workshops sur mesure. 

Les programmes de Santé Mentale Suisse visent à briser les tabous autour de la santé mentale et à offrir des outils concrets pour mieux prévenir, comprendre, détecter et accompagner.

En complément des formations certifiantes de premiers secours en santé mentale “ensa”, Virginie et Steven interviennent régulièrement en entreprise pour animer des journées d’introduction ou des modules thématiques adaptés aux besoins spécifiques de chaque organisation.

Leurs entreprises respectives, Simon&Co Sàrl et Bien à toi Sàrl, sont partenaires de la fondation Pro Mente Sana et du programme « ensa », primé à l’international.

En français ou en anglais, ils vous accompagnent pour créer des environnements de travail et de vie plus sains, inclusifs et résilients.


En savoir plus sur Virginie et Steven

Participant·e·s formé·e·s

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k+

Formations données

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Entreprises accompagnées

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Quelques chiffres clés sur la santé mentale en Suisse et en Europe

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1 personne sur 2 vivra un trouble psychique au cours de sa vie (OFS)

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%

Plus de 17 % de la population présente actuellement des symptômes dépressifs ou anxieux (OFS, Enquête santé 2022)

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Le burn-out et le stress touchent près de 30 % des salarié·e·s suisses, avec un impact direct sur la productivité et
l’absentéisme (Job-Stress-Index 2023)

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Plus de 1’000 décès par suicide par an, soit 3 par jour en moyenne (OFSP, 2023)

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Md

Les coûts liés à la santé psychique sont estimés à plus de 20 milliards de francs par an, soit près de 3 % du PIB suisse (OFSP/OFS, 2022)

0
%

Les coûts indirects liés à la santé mentale représentent plus de 4 % du PIB dans les pays de l’OCDE (OCDE, 2023)


Comprendre la santé mentale

Merci à nos participant·e·s

Estelle

« Les formateurs étaient excellents ; leurs paroles étaient compréhensibles et claires, utilisant des mots que tout le monde pouvait comprendre. Virginie et Steven sont très ouverts, à l’écoute et professionnels. Virginie ajoute une dimension très touchante quant à son expérience personnelle. »

Carole

« Je tenais à vous remercier chaleureusement pour la qualité de l’animation du cours de premiers secours en santé mentale pour adultes. J’ai particulièrement apprécié votre approche humaine et bienveillante, qui a tout de suite mis le groupe en confiance. Vous avez su aborder des sujets parfois sensibles avec beaucoup de respect, de clarté et de justesse. On sentait que vous maîtrisiez le contenu, mais surtout que vous étiez profondément engagés dans cette démarche de sensibilisation. Votre écoute, votre présence et votre capacité à créer un espace d’échange sécurisé ont vraiment fait la différence. Merci aussi pour la manière dont vous avez su gérer les temps de parole et valoriser les expériences de chacun, sans jamais juger. »

Alain

« Nous avons beaucoup apprécié les témoignages personnels et l’authenticité ainsi du duo complémentaire Virginie et Steven. »

Manuela

« Je tenais à vous remercier chaleureusement pour la qualité de l’animation du cours de premiers secours en santé mentale pour adultes. J’ai particulièrement apprécié votre approche humaine et bienveillante, qui a tout de suite mis le groupe en confiance. Vous avez su aborder des sujets parfois sensibles avec beaucoup de respect, de clarté et de justesse. On sentait que vous maîtrisiez le contenu, mais surtout que vous étiez profondément engagés dans cette démarche de sensibilisation. Votre écoute, votre présence et votre capacité à créer un espace d’échange sécurisé ont vraiment fait la différence. Merci aussi pour la manière dont vous avez su gérer les temps de parole et valoriser les expériences de chacun, sans jamais juger. Ce cours m’a permis d’acquérir des outils concrets, mais aussi de porter un autre regard sur la santé mentale — plus ouvert, plus informé, et surtout, plus empathique. »

Alexandre

« Excellents intervenants, donnant un grand nombre d’exemples pratiques, de témoignages et de conseils. Les sujets sont difficiles à aborder, mais Virginie et Steven l’ont fait sans que je me sente mal à l’aise. Tous deux étaient aussi très à l’écoute et était très impliquée dans ce qu’ils nous apprenaient. »

Questions fréquentes

Les formations s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre les enjeux liés à la santé mentale et disposer d’outils concrets pour y faire face. Elles sont accessibles aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels, aux équipes, aux managers et aux organisations.

 


Nous abordons différentes thématiques liées à la santé mentale et au bien-être psychologique :

Chaque formation privilégie une approche mêlant psycho-éducation, vulgarisation d’études récentes, cas concrets et outils applicables au quotidien. Des formations généralistes d’introduction à la santé mentale sont complétées par des formations destinées à des publics particuliers tels que les femmes et les adolescent·e·s par exemple.


Les formations alternent apports théoriques, vulgarisation d’études scientifiques, psycho-éducation, sociologie, exemples concrets, échanges et outils pratiques. L’objectif n’est pas uniquement de transmettre des connaissances, mais de permettre à chaque participant·e de mieux comprendre certaines situations et de savoir comment agir ou réagir.


Oui. Selon les formations, il est possible de participer en présentiel ou en visioconférence. Les modalités sont précisées sur la page de chaque formation afin que vous puissiez choisir le format qui vous convienne le mieux.


Non. Les formations sont conçues pour être accessibles sans connaissances préalables en psychologie ou en santé mentale. Les notions sont expliquées de manière claire et progressive, avec une attention particulière portée à leur application dans des situations réelles.

 


Vous pouvez consulter les prochaines dates et les places disponibles directement sur notre site. Sélectionnez la formation qui vous intéresse, choisissez la session et le format souhaités, puis suivez simplement les étapes d’inscription.